Herfst

• oktober / 2023

De herfst is de tijd van verandering. De bladeren veranderen van kleur, de temperatuur wordt lager en de dagen worden korter. Niet alleen de natuur verandert, maar we zien veranderingen overal terug. Verandering kan goed zijn, maar is vaak ook lastig. Zeker als het om gewoonten gaat die al langdurig aanwezig zijn.

Ik word elke dag omringd door gewoonten. Die van mijzelf, mijn kinderen en die van mijn patiënten. Sommige leuk en sommige irritant. Gewoonten doen we vaak af “als macht der gewoonte”. Om ze te kunnen veranderen is het belangrijk om te beseffen dat het afleren tijd kost. Men zegt wel jong geleerd, oud gedaan. Baby’s worden inderdaad geboren met verschillende reflexen en weten ze al hoe ze moeten zoeken, zuigen en slikken. Ze hebben geen motivatie nodig of een radicale verandering in levensstijl. Ze doen het gewoon en leren zichzelf dingen aan of juist weer af.

In de kliniek zien we steeds meer kinderen en volwassenen. Ook bij deze patiënten wil je soms (afwijkende) mondgewoonten veranderen, omdat deze gewoonten of bewegingen negatieve gevolgen hebben voor de gebitsstand, het spreken, het gehoor en de gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan mondademen, afwijkend slikken en kauwen en duim- en vingerzuigen (en spenen). We hopen allemaal dat een quick fix helpt, waardoor deze gewoonten veranderen, stoppen of verbeteren. In de meeste gevallen dragen verschillende factoren bij aan ons gedrag en kan de oorzaak divers zijn: een hele puzzel dus. De uitdaging bij deze (mond)gewoonten is daarmee de zoektocht naar het ontbrekende stukje van de puzzel om te kunnen veranderen.

De puzzel is voor iedereen op elke leeftijd anders. Ons werk en de zorg in het algemeen zou daarom altijd maatwerk moeten zijn. Hierdoor neemt de kwaliteit van de zorg én het leven toe. Ook in de herfst van je leven kun je (mond)gewoonten afleren. Het kost misschien meer tijd, maar verbetert wel de kwaliteit van leven. “In de natuur heeft niets haast en komt toch alles af… “ (Lao Ze).

(Na)zomer

• augustus / 2023

Geen zomer zonder buien en niets is zo wisselvallig als het weer. Het weer is en blijft onvoorspelbaar en er bestaan geen enkele garanties. (Weers)verwachtingen kunnen soms positief en negatief uitpakken. Deze zomer trad ik dan ook vol verwachting tegemoet en bleek achteraf te variëren van heerlijk weer tot typische Hollandse buien en de zomerstorm, Poly.

Naast de weersverwachting, was ik zelf in verwachting en is mijn dochter eind juni geboren. In verwachting zijn voelde voor mij ook echt als ver en wachten.… En nu is de zomer, mijn zwangerschap en mijn zwangerschapsverlof in een zucht alweer voorbij…

Als je zwanger of in “verwachting” bent, weet je va tevoren niet wat je te wachten staat. Elke zwangerschap is anders en elk kind is anders. Nieuwsgierigheid naar hoe je kindje eruit ziet, ruikt, beweegt en in je armen is aan de orde van de dag. Echter moet je geduld hebben tot de bevalling je het antwoord brengt.

En geduld is niet mijn sterkste kant. Met een ongeduldig karakter én als moeder van vijf kinderen is “wachten” niet eenvoudig. In verwachting zijn, is wachten op dat wat komt. Maar met (vijf) kinderen weet je nooit wat er komen gaat. En als het dan allemaal een keer soepel loopt, is het enige wat ik kan denken, dat het “buiten verwachting” goed ging. Men zegt dat geduld een schone zaak is, maar alleen als je daar tijd voor hebt.
Ik las eens dat geduld niet alleen de mogelijkheid om te wachten is, maar vooral hoe we ons gedragen terwijl we wachten. Hoe ik mij gedroeg deze zwangerschap ging met ups and downs.
Met al die hormonen en extra kilo’s vind ik geduld nu eenmaal een stuk zwaarder “wegen” als je zwanger bent. Toen ik nog als tandarts in Friesland waarnam, leerde ik dat in het Fries “swier” niet alleen zwanger maar ook “zwaar” betekent. Ik vind dat de Friezen hiermee de spijker op de kop slaan. Het is soms ook gewoon zwaar om zwanger te zijn, te bevallen, een kindje te voeden, hoeveel moois je er ook voor terug krijgt.

En wat krijg je er inderdaad veel voor terug. Anne Frank formuleerde dit mooi: “wat geweldig dat niemand ook maar één moment hoeft te wachten met het verbeteren van de wereld.|” Dat is elke keer mijn hoop of verwachting als ik mijn eigen kinderen én mijn kleine patiëntjes zie. Zij maken die wereld allemaal mooier én een stukje beter. Naast het ontzwangeren ga ik deze nazomer daar graag mijn steentje weer aan bij dragen. Het minder “zwaar” maken voor moeders, maar vooral voor de kinderen met al het “geduld” van de wereld…;)

Lente

• april / 2023

De lente is de periode van verfrissing, opruimen, nieuwe energie en een nieuwe start. In de donkere wintermaanden zitten we het liefst warm en knus binnen en trekken we ons terug in onze eigen cocon. De lente nodigt uit om naar buiten te komen, op te ruimen en het (zon)licht te zien. De lente voelt als hét seizoen om te dromen en zaadjes met nieuwe ideeën te planten, zodat die kunnen gaan groeien. Naast de fysieke groei die ik momenteel ervaar sinds ik in mijn derde trimester ben beland, voel ik me toch meer een rups dan een vlinder. Gelukkig merk ik deze lente dat ik dit als minder “zwaar” ervaar.

Verfrissend was voor mij persoonlijk de officiële opening van het Tongriem Instituut. Nieuw (wetenschappelijk)onderzoek doen én dit delen met collega’s vind ik heerlijk om zo buiten mijn eigen werkbubbel te treden en weer inspiratie op te doen voor nieuw onderzoek. Buiten de gebaande paden gaan helpt bij een frisse blik en wiedt meteen het onkruid!

Het opruimen is door de grote voorjaarsschoonmaak thuis begonnen met uitzoeken welke babyspullen er nog waren en welke nog nodig zijn. Het opruimen van het (online) archief werkt een stuk sneller (á la Marie Kondo). Waar weemoed aan de babytijd van mijn andere kinderen het opruimproces vertraagt, versnelt één klik “leeg prullenmand” het opschonen van mijn laptop. Mijn laptop ziet er dan in een oog opslag opgeruimder uit dan de babykamer…

Nieuwe energie krijg ik door meer (zon)licht en het buitenleven wat uit zijn winterslaap ontwaakt. Er komt weer kleur in de natuur, zeker met alle bloesem om ons heen wat naar mijn idee de confetti van de natuur is. Zorgen smelten als sneeuw voor de zon en ondanks de zwangerschapshormonen is er af en toe weer een zonnetje in huis (als ik in het zonnetje word gezet;) ).

De nieuwe start zie ik meer voor de zomerperiode. Een nieuw gezinslid zorgt weer voor een nieuw hoofdstuk. Eén die ik zelf zal moeten schrijven en die puur op gevoel wordt gecreëerd zonder enig wetenschappelijk fundament. Juist fijn, dat de natuur uiteindelijk altijd zijn eigen tempo bepaalt. Het gras groeit immers niet harder door eraan te trekken…mijn buik echter wel, zonder eraan te trekken!

Winter

• januari / 2023

Een nieuw jaar, een nieuw begin, een nieuwe start, een schone lei. In december blikken we vaak terug om vervolgens een blik vooruit te kunnen werpen op een jaar vol met nieuwe plannen en dromen. De beste zorg leveren en patiënten vooruit helpen is iets wat elk jaar hoog op de agenda staat. Dit geldt ook voor het groeien van onszelf als zorgprofessional. Wat verandert er dan het komende jaar?

Betreffende een terugblik, was 2022 het jaar van een eigen plek. Na een toenemende stroom patiënten uit binnen- en buitenland werd het de hoogste tijd om te proberen deze patiënten te helpen door een praktijk in te richten op hoe wij zorg willen verlenen. Bereikbaarheid en toegankelijkheid vinden we zeer belangrijk en waar nodig altijd een helpende hand te bieden. Dit bleek het afgelopen jaar op de valreep nog tijdens de kerstborrel. Een ouder kind kwam met een bloeding binnen na het buiten spelen. We wilden zeker weten dat het niet kwam door onze behandeling (van meer dan een week geleden). Zodoende werd er in een glitterjurk op hakken, met make-up en een uitermate verzorgd kapsel, gekeken wat er aan de hand was. Er was geen dresscode voor echte spoed. Gelukkig kwam het inderdaad niet door onze eigen behandeling en ging het om een speelongeluk. Nu konden we voor deze jongen andere zorgprofessionals inschakelen om deze spoed te verhelpen. Verantwoordelijkheid nemen en hulp bieden geldt 365 dagen per jaar.

Tot slot na dit terugblikken, kijk ik nu liever vooruit. 2023 zal het jaar zijn waarin naast de Tongriem Kliniek ook het Tongriem Instituut een eigen plek zal krijgen. In dit Instituut zal kennis, wetenschap, scholingen tussen de verschillende soorten zorgprofessionals samenkomen. Een toegankelijk kennisplatform voor iedereen. Vooruitgang gaat altijd gepaard met kennis en kennis is veel leuker als je het kunt delen. Ik geloof dat kennis cruciaal is om verder te kunnen groeien en beter te kunnen samenwerken. Wat ook verder zal groeien het aankomende half jaar is het baby’tje in mij. Die groeit als kool.  Na het terugkijken, vooruit kijken, zal naar beneden kijken hierdoor lastiger worden. De patiëntenzorg zullen mijn collega’s ter zijner tijd overnemen. Echter tot die tijd én ook na die tijd, zal ik er geen gras over laten groeien om de plannen en dromen voor dit jaar uit te laten komen!